Məzmun
Bu gün mərc şərtləri olan insanların adətən prefrontal linza korteksinin həcmini azaltmaq riski altında olduqları – bu da impulsivliyi idarə edir və seçim dəyişikliyinə başlayır. Bundan əlavə, gənc oyunçular tez-tez tək və ya ayrı/ayrı olurlar və mərc etməyənlərə nisbətən qohumları və dostları ilə daha az varlı əlaqələrə malikdirlər (Landreat & Potenza, 2020). Alexithymia qumar oyununu da yaxşılaşdırır (Bibby & Ross, 2017). Bu amillər istəkləri idarə etməyi və özünüz etməyə başlamağı çətinləşdirir – qanunvericilik.
Müasir onlayn kazinolar ciddi etibarlı mərc qaydalarına dəyər verir və mycomfypad.com üzvlərinə keçmiş işarələrinizlə necə davranmaq barədə daxili üsullar təqdim edir. Bununla belə, bu insanlar digərlərinə nisbətən mərc oyunlarında daha çox məhv olmağa meyllidirlər: İllər (kompulsiv oyunçular həyatınızda açıq olmağa meyllidirlər); Cins; Ailə və dostlarla əlaqələr; Emosional əlamətlər və simptomlar (məsələn, aleksitimiya) – bunlar zəhərli mərc oyunları üçün demək olar ki, hər hansı bir risk faktorudur.
Mərc oynayan qadınların, adətən, dostları və ailəsi ilə əlaqələri ilə bağlı problemlər olur (Cowlishaw və b., 2016). Həmçinin, onlar depersonalizasiya və derealizasiyaya başlamaq, istehlak və düşüncələrə başlamaq, aleksitimiyaya başlamaq kimi dissosiativ məlumatlara həssasdırlar ki, bu da qadının qaranlıq mərc etmə ehtimalını artırır (Delaware Pasquale & Cavalera, 2018; Gori və Alabama ştatı, 2021). Hər hansı bir aktiv duyğu araşdırması, uşaqlarda prefrontal korteksin müxtəlif sahələrinin artan qan dövranı üzərində böyüdüyünü göstərir və bu da onları mərc etməyə və digər riskdən qoruyan vərdişlərə meylli edir.
Kredit verəni təşkil edin
Avropalılar mərc açmazdan əvvəl büdcənizi aşağı qiymətə aşmasının qarşısını ala və buna əməl etməyə başlaya bilərlər. Qazancınızı və ya azalmanızı nəzərə alaraq büdcəniz daxilində nə qədər pul xərcləyə biləcəyinizi anlayın və pulunuzun qalan hissəsinə təsir etmədən pulunuzdan istifadə etməyə başlayın. Hətta pulunuzun təhlükəsizliyini artırmaq üçün limitlər qoyan və plan limitlərini tətbiq edən onlayn kazinolar vasitəsilə də üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Atmosfer saatı məhdudiyyətləri də kömək edir, xüsusən də laqeydlikdən və ya tükənmədən mərc etməyə meyllisinizsə. Yalnız kraker istəklərini yavaşlatmaq, istehlaka başlamağınıza kömək etmək istəyirsinizsə, kifayətdir.
Boşluqlar çəkin
Amerikalı oyunçular uzun seanslarda adətən qeydiyyatdan keçən yerlərdə qumar müəssisələrində tez təşkil edilən mərclərdən çəkinə bilərlər. Zehni və ya impulsiv mərclər risk götürə və zəif qərar qəbuletmə prosesinə səbəb ola bilər. Əgər mərcdən sonra yüklənmiş, narahat və narazı olsanız, bu, sizi mənfi təsir göstərə və daha böyük çatışmazlıqlara səbəb olan irrasional seçimlər etməyə vadar edə bilər. Hər gün yenidən qiymətləndirməyə başlamaq və bərpa etmək üçün vaxt ayırın, bu da sizə mərclərin işinə nəzarət etməyə imkan verir. Dəstək axtarmaq, diqqətlilik yoqasını məşq etdirmək və sağlam uğur sistemlərinin yaranmasına psixoloji səbəbləri bilmək də vacibdir. Arbalet planlaşdırması, onlayn qumarın təlaşını və həyəcanını vicdanla qəbul etməyə kömək edən nüfuzlu performansı dəstəkləyir.
Hər bir bahis proqramı üçün iqtisadi məhdudiyyətləri müəyyən etdiyinizdən və saatlarla başladığınızdan əmin olun və ayrılmış axın ödəniləcəksə və saatlar bitdikdə, fərdin qazandığı və ya azaldığı halda, dayandırın.
Kazino İmpuls Qanunvericiliyi Məqaləsi
Növbəti böyük qələbədə cazibədarlıq və ya son endirimləri kompensasiya etmək tövsiyəsi olsun, həddindən artıq mərc etmək əsas maliyyə məsələsinə səbəb olur. Xoşbəxtlikdən, bütün dünya onlayn kazinoları etibarlı oyun təlimatlarına girmək və oyunçulara təsdiqdən etibarən mərcləri təyin etmək üçün avadanlıq vermək istəyirsinizsə, buna əməl edir.
Avropa Birliyi üzvləri gözlənilməz yığınları azalda və maliyyə, ətraf mühit məhdudiyyətlərini nəzərdən keçirərək sessiyalara başlaya bilərlər (və bu ideyaya sadiq qalmağa başlaya bilərsiniz!), seçimləri yavaşlada bilərlər (nə edəcəyinizi düşünə bilərsiniz, amma fasilə vasitələri ilə bağlı istəklə işləmirsiniz) və yerləri qeyd etməyə başlaya bilərlər. Özünüz seçmədiyinizi də yerləşdirən bir çox veb sayt – üzvlərin yaxınlarını müəyyən bir müddət ərzində bloklamasına imkan verən müxtəlif üsullar.
Zehni və ya hətta təbii mərclər də mövqe qazana bilər, melanxolik mərc edənlərin amigdalalarına az miqdarda aşındığını və hipokampusa – emosional sahələrə – aktiv oynayan və güc tənzimləməsinə başladığını göstərən bir araşdırma. Həmçinin, aleksitimiyalı qadınlarda (emosional tənzimləmənin olmamasından qaynaqlanan) mərc əlamətləri üçün daha çox şans var (Bibby & Ross, 2017; Gori et Alabama., 2021). Hazırlıq, yalnız maliyyə afroamerikalısını deyil, mərclərdə də əyləncəli olmağa kömək edir.
Seçim prosesi Qumar müəssisəsi ilə kortəbii mərclər
Əgər əvvəllər qumar oynamaq üçün impuls kimi görünmüsünüzsə, piste itkisi və bədəninizə təsir etməsi, əsas qazanc kimi xüsusi olaraq, siz də tək deyilsiniz. Xoşbəxtlikdən, baş verən maliyyə fövqəladə halına gətirən bahisləri əyləncəli saxlamağın sadə, zibilsiz ən yaxşı yolu var.
Qərbli iştirakçılar bəzən yığılan pulları azalda və xərclər, sahə məhdudiyyətləri barədə düşünməyə (və bununla davam etməyə), seçimləri dayandırmağa (yalnız maneələri aradan qaldırmağa!) və sahələri qənaət etməyə başlaya bilərlər. Cənabın məsuliyyət daşıyan bir şəxs tutması və həqiqəti təsdiqləməyə başlaması akademik ola bilər. Və əgər bingodan tam zövq ala bilirsinizsə, ən müasir onlayn kazino poçt üsullarından, məsələn, ödənişi bağlamağa və bədənə istirahət etməyə imkan verən hallardan başlayaraq başlayın.
Kompulsiv mərcləmənin inkişafını istifadə edən insanların amigdalada daha az miqdarda ifraz etməsi və hipokampusa başlaması, zehni aktiv oyuna və gərginlik oyununa başlamağa kömək etməsi səbəbindən emosional və təbii qumar inkişafları mövqeyi. Arbaletin təşkili etibarlı oyunu dəstəkləyir, çünki bu, fikirlərimizdən birinə və başlanğıc siqnallarına necə reaksiya verdiyimizdən asılıdır.
